Har du livsstilssykdommer eller i faresonen for å få dette på grunn av overvekt? Sliter du med å finne en balanse for en god treningsrutine og kosthold?
Personlig trener Astrid og Cathrine hjelper deg med å legge opp et effektiv treningsprogram for å skape fettforbrenning og samtidig bevare muskelmasse. Du vil også få kostholdsveiledning for å optimalisere prosessen.
Dette kurset er tilrettelagt damer/jenter og du vil være en del av en større gruppe mot et felles mål. Dette skaper motivasjon, inspirasjon og drahjelp for å opprettholde gode treningsrutiner.
Er du lei av å prøve nye dietter og ideer uten fremgang? Da er det bare en ting å gjøre, meld deg på dette kurset.
Astrid og Cathrine har lagt opp kurset slik at det skal være forenelig med hverdagslivet. Det skal være en enkel og effektiv løsning for å sette trening og godt kosthold inn i hverdagen.
På dette kurset har vi vektgaranti, går du ikke ned i vekt så vil du få pengen tilbake.
Innhold i pakken:
– Treningsprogram
– Kostholdsveiledning
– 3 Kroppscreeninger
– Coaching i 6 uker
– Fellesskap
– Løpeteknikk
Informasjon:
Oppstart: 13. Septmeber
Varighet: 6 Uker
Pris: 3449,-
